ワガノワメソッドは、アグリッピナ・ワガノワが開発したクラシックバレエの指導法です。当時、独自のロシアスタイルが発展しつつありましたが、彼女はこれらのアイデアを教え、伝えるための方法が存在しないことに気付きました。ワガノワは、教師の指導の正確さ、特に何をいつ教えるか、どのくらいの時間教えるか、そしてどれだけの量かに重点を置きました。科学的に証明されたこのメソッドは、バレエのすべての動きを個々の要素に分解して体系的に研究するもので、非の打ちどころのない正確さ、細部への配慮、実行のしやすさ、感情を呼び起こす優雅さ、そして個人の創造性が特徴です。

非常にきれいで、正確な動きできれいなラインを表現しながらも、その裏には柔らかさがあると考えられています。ワガノワ流のトレーニングを受けたダンサーは、非常に力強くきれいな動きをしますが、それでも柔らかく、ロボットのような硬直感がなく、舞台上で上手に踊ることができます。

初期のトレーニングでは、肩甲骨、つまり肩と体の様式化された回転に重点が置かれ、背中の全体的な安定性と強さの発達と相まって、体の調和のとれた調整と動きの連続性が生まれます。この強さの核により、体は常に正確で楽に動くことができます。また、肩甲骨のトレーニングにより、ダンサーは、手や目に至るまで、体のあらゆる部分を最も効果的に使用して息を呑むような結果を生み出す方法についての直感的な予測力を身に付けます。